L’activité physique, un indispensable pour retrouver la forme après une chirurgie de l’obésité

L’activité physique, un indispensable pour retrouver la forme après une chirurgie de l’obésité

Après une chirurgie de l’obésité, le parcours vers un mieux-être ne s’arrête pas à l’intervention. L’activité physique joue un rôle essentiel dans l’adoption d’un mode de vie plus sain.

Bouger permet avant tout de se réapproprier son corps. Après l’opération, il est important de retrouver progressivement le plaisir du mouvement, souvent mis de côté pendant de nombreuses années. L’activité physique aide également à lutter contre l’inactivité et la sédentarité, 2 facteurs qui peuvent freiner les bénéfices de la chirurgie.

Un autre enjeu important est la préservation de la masse musculaire.

En effet, la perte de poids rapide qui suit une chirurgie bariatrique peut entraîner une diminution des muscles. Un accompagnement adapté permet de renforcer le corps, d’améliorer la condition physique et de soutenir la perte de poids de manière plus équilibrée.

Au-delà des bénéfices physiques, ces séances représentent aussi un moment d’échange. Pratiquer une activité en groupe permet de rencontrer d’autres personnes ayant vécu la même expérience, de partager son parcours et de se soutenir mutuellement.

Pour accompagner les patients dans cette étape, nos cliniques proposent des séances de kinésithérapie, en groupe ou individuelles, partiellement remboursées par les mutuelles.

Contact

Sahlia Chachoua, kinésithérapeute

Service de physiothérapie : 04 355 66 50